عاجل ..صندوق النقد: الجنيه انخفض أكثر مما توقعنا..وكنا مخطئين فى تعويم الجنيه

قال كريس جارفيس رئيس بعثة مصر في صندوق النقد الدولي، إن قيمة الجنيه المصري انخفضت بأكثر من المتوقع بعد تعويم سعر الصرف، مشيراً إلى أن القيمىة الحالية هى السوقية التى يحددها العرض والطلب.

وأشار إلى أهمية خروج البنك المركزى من دور توفير النقد الأجنبي "وهو ما ساعد كثيرا"، وفق تعبيره  .

ورفض جارفيس، فى مؤتمر صحفى عقد منذ قليل، توقع سعر صرف معين، وتابع :"لا نتوقع أى سعر صرف لأنه انخفض بعد التعويم أكثر مما توقعنا وكنا مخطئين فى ذلك"، إلا أنه أشار إلى أن السكان يمكن أن يستفيدوا على المدى الطويل من الإصلاحات والتعويم، مؤكدا أن الفقراء سيعانون بشكل كبير.



في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى
var addthis_config = {"data_track_clickback":true};
//Disable right mouse click Script // http://allmobilephoneprices.blogspot.com var message="حصريا موقع ويكيموبايل!"; function clickIE4(){ if (event.button==2){alert(message); return false;}} function clickNS4(e){ if (document.layers||document.getElementById&&!document.all){ if (e.which==2||e.which==3){alert(message); return false;}}} if (document.layers){ document.captureEvents(Event.MOUSEDOWN); document.onmousedown=clickNS4;} else if (document.all&&!document.getElementById){ document.onmousedown=clickIE4;} document.oncontextmenu=new Function("alert(message);return false") //

أبشع حادث تفعله إمرأة فى التاريخ

تداول نشطاء عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك فيديو يظهر حادث دهس مروع حدث في احدى المدن الروسية.
ويظهر الفيديو، امراة تفقد السيطرة على مركبتها أثناء قيادتها، ما أدى إلى دهسها لعدد من النساء.

شاهدوا الفيديو  

فيديو فاضح لشيرين وهي بحالة سكر وحالة هيستيرية تتهجم على اليسا و عمرو دياب وتقول ألفاظ خارجة في حفل زفاف عمرو يوسف وكندا علوش

 تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي فيديو للفنانة شيرين عبد الوهاب أثناء وجودها في حفلة زفاف الفنان عمرو يوسف وكندة علوش، وهي تتحدث بطريقة تبدو فيها وكأنها كانت في حالة غير طبيعية.

وقالت شيرين، أثناء غنائها بصحبة تامر حسني، كلام فهم منه الجميع أنها تقصد السخرية من عمرو دياب، قائلة: "الطبيعي من أيام أم كلثوم وعبد الوهاب حافظ.. دايما الستات بتغير من الرجالة وانهاردة اتأكدت من كده ده، انا موجودة انا واصالة لكن اللي بيحيي الفرح تامر حسني وحماقي ده مش تقليل منهم لكن احنا معندناش غيرهم وعاوزة اقول التاني شكلها كدة راحت عليه كبر خلاص في السن واحنا اللي جايين".

وحاول الفنان عمرو يوسف تدارك الموقف فأخذ الميكرفون منها، وقال لها: "بموت فيكي وفي صراحتك لكن الفرح هيبوظ الناس جاية تنبسط".

كما سخرت من  إليسا، وقالت: "أنا عارفة إن حماقي بيحب إليسا، بس أنا مش مشكل عندي كمان في ناس في مصر بتحبني، وعلى فكرة احنا كله طبيعي ومفيش حاجة عندنا محقونة."

////]]> و هاجم  بعض الفنانين شيرين وأبرزهم عمرو مصطفى، والذي كتب من خلال صفحته على فايسبوك: "في نوعين من الفنانين في الدنيا  … الاول بينجح له عمل او اتنين او ثلاثه على الأكثر وبيقول ((انا)) ويقل أدبه على الأكبر منه وده لانه فاضي  …الثاني بيفضل ناجح ٣٠ سنه متتالية وبيقول انا مهما كبرت صغير … الاول ده بيروح المزبله بعد خمس الي عشر سنوات .. الثاني ده بيظل التاريخ يذكره حتي بعد موته". أما الفنانة شذى، والتي تعد صديقة مقربة من عمرو دياب نفشرت صورة له من خلال حسابها على فيسبوك، وعلقت قائلة: " بحبك أنا ..عمرو دياب ...لو محترمناش اللي أكبر مننا في السن  في الخبره ..ومقدرناش قيمه كل فنان مجتهد وناجح يبقى إحنا معندناش أصل الفن أخلاق قبل لما يكون شهرة مش مقبول فنانين مصريين يخبطوا في بعض الأخلاق أولآ الإستمرارية مش بالساهل".

اما نجم آراب أيدول أحمد جمال فكتب من خلال صفحته على فايسبوك: "اتربينا على احترام الكبير علشان لما نكبر يحترمنا الجيل اللي جاي بعدنا.. عمر الفن ما كان طولة لسان و رقم 1 الناس هي اللي بتختاره مش هو اللي بيشاور على نفسه".


عادات سيئة يجب الابتعاد عنها خلال شهر رمضان


ذكر الدكتور رفعت قمر في أحد محاضراته وهو  استشاري التغذية, أن هناك مجموعة من العادات الغذائية السيئة التي يجب الابتعاد عنها نهائيا في رمضان نضرا لخطورتها عب صحتنا وندكر منها :

-شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة : شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة يعد من العادات الغذائية السيئة التي يتبعها الكثيرون. وتؤكد الدكتورة إيمان سلطان أن شرب الشاي بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة يؤدى إلى امتصاص الكالسيوم والحديد ومن ثم يصبح ما تناولناه من طعام غير ذي جدوى، لذا ننصح بتناول الشاي بعد الإفطار بساعة على الأقل.
- تناول العرقسوس بكثرة : تناول العرقسوس بكثرة يعد أيضاً من العادات الغذائية السيئة التي يقوم باتباعها الكثيرون، فنجد أن العرقسوس ذو سعرات حرارية قليلة لكنه يؤدى في حالة الإكثار من تناوله إلى ارتفاع ضغط الدم.
- تناول كميات كبيرة من الأطعمة : تناول كميات كبيرة من الأطعمة الشهية بمجرد أن ينطلق مدفع الإفطار وغالباً ما تكون هذه الأطعمة مكونة من السكريات والكربوهيدرات والدهون. وفى أقل من ساعة تكون المعدة قد امتلأت بعد فترة صيام تام مع الجوع لفترة لا تقل عن “13 إلى 17 ساعة” فيؤدى ذلك إلى ارتخاء في عضلات المعدة وتصاب المعدة بالتلبك. وهذا أمر طبيعي لأن المواد الدهنية عسرة الهضم والكربوهيدرات تملأ المعدة، خاصة إذا ما أضيف إليها ماء فيتبع ذلك انتفاخ البطن وشعور الشخص بضيق في التنفس بعد حوالي ساعة من الأكل.
- الإكثار من البروتينات الحيوانية : الإكثار من البروتينات الحيوانية كاللحوم والدواجن يؤدى إلى عسر الهضم وزيادة التعرض للإمساك ويزيد من أعراض مرض النقرس بالنسبة للمصابين به.
- تناول الحلويات عقب الإفطار مباشر : الإكثار من الحلويات وتناولها عقب الإفطار مباشرة يعد من العادات الغذائية السيئة التي ينتج عنها ارتفاع في مستوى السكر في الدم، وحدوث ارتفاع في الضغط بجانب حدوث السمنة. لذا ينصح الخبراء في حالة الرغبة في تناول الحلويات بتناولها في يومين متباعدين كأن يكون يوم في أول الأسبوع ويوم في آخره ويفضل أن تكون قطعة صغيرة جداً في حجم علبة الكبريت، يتم تناولها بعد الإفطار بثلاث ساعات بعد أن يتم هضم طعام الإفطار جيدا.
- التهام الطعام بشراهة : التهام الطعام بشراهة بعد الجوع الشديد يؤدى إلى زيادة كمية الأكل عن الحاجة المطلوبة.

كمال الهلباوى ودينا رامز يبكيان عالهواء بسبب رحيل الاخوان الى لندن

كمال الهلباوى ودينا رامز يبكيان عالهواء بسبب رحيل الاخوان الى لندن



تعرف على الرسوم الجديدة لاستخراج البطاقات الشخصية و وثائق الأحوال المدنية

4879_660_2012-634674063398122322-812
أصدر اللواء مجدي عبد الغفار وزير الداخلية قرارا برفع رسوم استخراج وثائق الأحوال المدنيةوذلك بموجب القرار الوزارى رقم 150 لسنة 2017.
وشمل قرار وزير الداخلية تحصيل مبلغ لا يتجاوز 10 جنيهات عن كل صورة رسمية من قيود وقائع الميلاد والوفاة، على أن يحدد وزير الداخلية بقرار منه قيمة تكاليف إصدار الوثائق، ومقابل أداء الخدمات التي تقدمها الأحوال المدنية، مع جواز إعفاء الوزير لمن يثبت عدم مقدرته على أداء الرسوم المقررة وفي حالات الضرورة والكوارث الطبيعية.
ويتم استخراج شهادة ميلاد بـ8.85 جنيهات، وشهادة وفاة 8.85 جنيهات، صورة قيد الزواج 14.85 جنيها، صورة قيد الطلاق 14.85 جنيها، ورسوم بحث طلب شهادة ميلاد أو وفاة 10 جنيهات إذا تقدم بالطلب قبل مرور عام من تاريخ الميلاد أو الوفاة، و15 جنيها إذا تقدم بالطلب بعد مرور عام من تاريخ الوفاة أو الميلاد.
وشمل القرار 24.10 جنيها رسوم استخراج البطاقة الشخصية العادية، 99.10 جنيها رسوم استخراج البطاقة الشخصية العاجلة.

في حال أعجبك الموضوع كل ما اوده منك هو نشر هذا الموضوع عبر أدوات المواقع الاجتماعية التالية: ايقونة فيس بوك وتويتر و +1 فى الشريط التالى
var addthis_config = {"data_track_clickback":true};
//Disable right mouse click Script // http://allmobilephoneprices.blogspot.com var message="حصريا موقع ويكيموبايل!"; function clickIE4(){ if (event.button==2){alert(message); return false;}} function clickNS4(e){ if (document.layers||document.getElementById&&!document.all){ if (e.which==2||e.which==3){alert(message); return false;}}} if (document.layers){ document.captureEvents(Event.MOUSEDOWN); document.onmousedown=clickNS4;} else if (document.all&&!document.getElementById){ document.onmousedown=clickIE4;} document.oncontextmenu=new Function("alert(message);return false") //

شاهد هذا الطفل كان يعاني من ألم في بطنه وعندما فحصه الطبيب ... أنظروا ماذا اكتشف في بطنه ...شئ لا يصدق .

google_ad_client = "ca-pub-7022774142738887"; google_ad_slot = "4782427072"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280;
شاهد هذا الطفل كان يعاني من ألم في بطنه وعندما فحصه الطبيب ... أنظروا ماذا اكتشف في بطنه ...شئ لا يصدق .. تابع الفيديو للنهايه .خطير .
google_ad_client = "ca-pub-7022774142738887"; google_ad_slot = "4782427072"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280;

google_ad_client = "ca-pub-7022774142738887"; google_ad_slot = "6626374671"; google_ad_width = 600; google_ad_height = 300;

كيف ردت ''MBC مصر'' على سرقة إسرائيل لمسلسل ''الأسطورة''؟

___ غرائب :
أعلنت القناة الـ33 الإسرائيلية التابعة للتليفزيون الرسمي الإسرائيلي، عن بدء عرضها مسلسل "الأسطورة" بطولة الفنان محمد رمضان، واشتمل التنويه الكشف عن موعد عرض المسلسل، إذ يتم عرضه من الأحد للخميس في تمام الساعة التاسعة مساءا.
مسلسل "الأسطورة" عُرض حصريا في رمضان الماضي على شبكة قنوات MBC مصر، والتي لم تبع حق العرض لأي جهة إسرائيلية، بحسب تصريحات مصدر من داخل القناة لموقع "مصراوي".
وأضاف المصدر "القناة لن تأخذ أي خطوة تجاه الأمر وقررت تجاهله تماما، فقد اعتاد التليفزيون الإسرائيلي منذ أكثر من خمسين عاما، على سرقة الأعمال الفنية المصرية وعرضها باللغة العربية، ومن بينها أغاني السيدة أم كلثوم، فهناك سهرة أسبوعية مخصصة لأم كلثوم، هم يسرقون الأراضي وبالتالي يعتبرون سرقة الأعمال الفنية أمر عادي".
وتابع "هما بيسرقوا وخلاص مفيش حل، لو دخلنا معاهم في جدل قانوني، لن يمانعوا في دفع مقابل مادي وكتابة عقد ووقتها سيتحول الأمر لتطبيع، وإذا رفضنا سنُتهم بأننا رافضين للسلام، لذلك الحل الوحيد هو التجاهل، احنا أمام خيارين أحلاهما مر".
أما مؤلف العمل الكاتب محمد عبدالمعطي، فأكد في تصريح خاص لـ"مصراوي" أنه لم يعرف بالأمر، لكن في حال حدوث ذلك فالشركة المنتجة هي المنوط بها الرد، مضيفا "عرض الأعمال الفنية على القنوات الإسرائيلية حدث من قبل كثيرا، ويأتي بصورة غير شرعية، لاستحالة وجود اتفاق على عرضها".
"الأسطورة" تأليف محمد عبدالمعطي، بطولة محمد رمضان، فردوس عبدالحميد، روجينا، نسرين أمين، مي عمر، ياسمين صبري، هادي الجيار، هند رضا، ومن إخراج محمد سامي.

ماذا تعرف عن الراحل الشاعر الكبير فاروق شوشة ؟

ماذا تعرف عن الراحل الشاعر الكبير فاروق شوشة ؟
ارتبط صوت فاروق شوشة بمستمعيه الاذاعة المصرية ،ورغم انه كان يناقش قصائد شعرية ويشرح معانيها بصوت هادىء ووقور الا ان جماهيره التى ارتبطت به كانت من الشباب وصاروا كهولا اليوم.
وتوفي اليوم  14 اكتوبر 2016الشاعر الكبير فاروق شوشة عن عمر ناهز 80 عامًا في قرية الشعراء بدمياط ، واليكم نبذة عن الشاعر الراحل.
ولد شوشة في 17 فبراير عام 1936 بقرية الشعراء في محافظة دمياط، حفظ القرآن منذ نعومة أظافره، وأتم دراسته في دمياط، وتخرج في كلية دار العلوم، ثم درس التربية بجامعة عين شمس، وعمل مدرسًا، والتحق بالإذاعة عام 1958، وتدرج في وظائفها حتى أصبح رئيسًا لها في العام 1994.
واتخذ الشاعر الراحل من الإذاعة بوابة الدخول الحقيقية إلى قلوب وأذان الجماهير بصوته العذب وأشعاره المميزة، وقدم عددًا من البرامج أبرزها "لغتنا الجميلة" و"أمسية ثقافية"، حتى أصبح عضوا بمجمع اللغة العربية في مصر، ورئيس لجنتي النصوص بالإذاعة والتلفزيون، وعضو لجنة الشعر بالمجلس الأعلى للثقافة، ورئيس لجنة المؤلفين والملحنين، كما شارك في العديد من مهرجانات الشعر العربية والدولية.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); وقدّم شوشة عددا من الدواوين التي خلدت اسمه بين الأدباء والشعراء ومن بينها، ديوان "العيون المحترقة" في العام 1972، و"سيدة الماء" في العام 1994، كما قدم عددًا من القصائد الشعرية العذبة الممزوجة بالحب والوطنية أبرزها "بغداد يا بغداد"، و"لحظة بقاء"، و"رسالة إلى أبي"، و"وأحلى 20 قصيدة في الحب الإلهي والعلاج بالشعر" و"لغتنا الجميلة ومشكلات المعاصرة" و"عذابات العمر الجميل"، إضافة إلى قصيدة "الشهداء" التي أهداها لشهداء ثورة 25 يناير.
وأثارت قصيدة "خدم.. خدم" التي ألقاها شوشة العام الماضي ضمن فعاليات معرض الشارقة للكتاب في دورته الـ34، جدلًا واسعًا حيث شن فيها هجومًا حادا على المثقفين، مضيفًا "أنهم أصبحوا أحد أسباب نكبتنا وخدم للمسؤولين".
الجوائز
وحصل الشاعر الكبير على العديد من الجوائز ومنها جائزة الدولة في الشعر 1986، وجائزة محمد حسن الفقي 1994، وجائزة الدولة التقديرية في الآداب 1997، وكانت آخر هذه الجوائز "جائزة النيل في الآداب لعام 2016"، والتي حصل عليها في يونيو الماضي خلال احتفالية نظمتها الهيئة المصرية لدار الكتب والوثائق القومية.
وفي أحد حواراته عن أوضاع التعليم قال: إنه ليس هناك تعليم كما كان من قبل فنحن في عصر "لا تعليم" ، مضيفًا "الأطفال يذهبون إلى المدارس ويعودون متخلفين في أشياء عرفوها قبل أن يذهبوا".
عقب حصوله على جائزة النيل للأب، قال شوشة، إن مستقبل الشعر العربي مرهون بالشعراء القادمين، والنبوءات لا تصلح فى هذا المجال، قد يجىء شاعر كبير يغيّر الخريطة الشعرية، والقول بأننا سنكتشف "كام شاعر هذا يدخل في باب النبوءة، الشعراء الجدد سيكونون أبناء التعليم الجيد، والمناخ العام الذى يسمح بتصورات جديدة وخيال جديد واتصال بالشعر فى العالم".
عمل بالإذاعة المصرية وكان يقدم برنامجاً عن اللغة والشعر اسمه "لغتنا الجميلة"، كما قدم برنامج "اُمسية ثقافية" بالتلفزيون.
وكان الشاعر الراحل عضواً في لجان تحكيم عدة عن الشعر والأدب وفاز بجائزة الدولة التقديرية العام الماضي، كما كان رئيساً للجنة النصوص بالإذاعة، وشارك في مهرجانات دولية عديدة عن الشعر والأدب وكان رئيساً لجمعية المؤلفين والملحنين.

فيديو مسخرررررة وفضيحة ... مسطول يتصل على قناة الفراعين شوف بيقول ايه للمذيعة على الهواء !!

فيديو مسخرررررة وفضيحة ... مسطول يتصل على قناة الفراعين شوف بيقول ايه للمذيعة على الهواء !!



أكثر موقف محرج في التاريخ أمام 30,000 متفرّج

شكله وحش أووووووووووووووووي   :)

شاهد الفيديو 


خبير اقتصادي منفعلاً : صندوق النقد خدع السيسي

 

Media preview

طرق جديدة في العلاقات الحميمة


التجديد في أساليب العلاقة الحميمة في الإطار المسموح به دينياً يضفي الكثير من الحيوية، والتحفيز على العلاقة الزوجية بكل أشكالها، بشرط أن يكون بالرضا والتوافق بين الزوجين، وبعيداً عن المجاملات؛ لإرضاء أحد طرفي العلاقة على حساب الآخر.
وقد يكون مجرد تجديد الحوار الحميم، أو حتى زيادة جرعة المداعبة قبل الجماع بين الزوجين أكثر فاعلية في تعميق المشاعر الإيجابية، وتحفيز الرغبة الحميمة بصورة مؤثرة أكثر من أغلى أنواع الهدايا المادية بين الزوج وزوجته.
والحقيقة التي يجب أن يدركها كل المتزوجين أنه لا يوجد عمر افتراضي للعلاقة الحميمة، مهما تقدم بهما العمر أو طالت مدة الرباط الزواجي المقدس.
الحالة:
السيدة أم راكان تبلغ من العمر 54 عاماً، متزوجة منذ أكثر من 36 سنة، ولديها العديد من الأبناء والأحفاد، تقول إنها قرأت في أحد مواقع الإنترنت إعلاناً عن دواء معين تتناوله النساء في مرحلة ما بعد الخمسين، ويعمل على إحياء الرغبة الجنسية، ويجعل المنطقة الحساسة الخاصة تصبح مثل فتاة في العشرين من العمر. تقول إنها أعجبت تماماً بالفكرة، وقررت أن تناقش الموضوع مع زوجها و«ياليتني لم أفعل»، فبمجرد ما فتحت الموضوع معه بدأ في السخرية مني، واتهامي بأمور أخجل من أن أتحدث عنها، الأمر الذي جعلني أبتعد عنه تماماً عاطفياً أو حتى جسدياً، ولكن لا أستطيع أن أتحمل هذه العلاقة الباردة بدون أي مشاعر أو حوار.
وبدأت أتساءل: هل حان الوقت؛ لكي أعتزل دوري الحميم، وأصبح فقط مجرد ربة بيت وأم، وأتفرغ لتلبية طلبات زوجي الجسدية؟ وإن كان الأمر كذلك فكيف يمكنني التخلص من الأحاسيس والمشاعر الحميمة والرغبة لديّ؟
أعرف أنني تحدثت بجرأة. أنا نفسي أستغرب منها ولكن فعلاً أحتاج لمن يفهم معاناتي، ويساعدني على الحل دون أن يتهمني بأنني جريئة أو غير محترمة في عرض مشكلتي؛ لذلك لجأت إليكم لعلني أجد الحل.
الاجابة:
السيدة الفاضلة أم راكان: أهنئك على شجاعتك في عرض مشكلة تعاني منها نسبة غير بسيطة من الزوجات، واللاتي يفضلن عدم التحدث عنها، وتحمل المعاناة بصمت على احتمال التعرض؛ لما قد يؤذي مشاعرهن، وقد تصل الأمور إلى درجة الإصابة بالأعراض الجسمية ذات المنشأ النفسي، مثل اضطرابات القولون العصبي والصداع المزمن، ونحوه من أمراض يكون السبب الخفي وراءها عدم التوافق الجنسي بخاصة في المراحل المتقدمة من الزواج، وبعد أن يكبر الأبناء، الحقيقة العلمية تؤكد أن الزوجة تستطيع أن تستمتع وتتمتع في العلاقة الحميمة في كل مراحل الحياة، وتعتبر العلاقة الحميمة حقاً من حقوقها، والتي لا يجب أن تتوقف عند انقطاع الخصوبة، وهذه المرحلة تحتاج إلى التواصل المشترك بين الزوجين، وعدم السماح للفتور العاطفي والتأثير السلبي لبعض المعتقدات الخاطئة المتعلقة بالعلاقة الجنسية بأن تؤثر على متانة الحياة الزوجية.
الموضوع الأول الذي أود أن ألفت انتباه الزوجات اللاتي يعانين من مثل هذه المشكلة: يجب أن نفرق بين القدرة على الممارسة الحميمة، والتي يمكن أن تحصل في أي مرحلة من مراحل العمر، وحتى بعد انقطاع الخصوبة (ما كان يعرف سابقاً بمرحلة سن اليأس)، وبين القدرة على الإنجاب، والتي تقل تدريجياً مع التقدم في العمر، وتنقطع عند توقف الطمث نهائياً، حيث لا يعود هناك وجود لأي بويضات في المبيض عند المرأة، وعادة ما تكون في الخمسينات من العمر (تختلف من سيدة إلى أخرى).
الموضوع الثاني: يتعلق بخطورة استخدام أدوية يروج لها على أنها منشطات جنسية للنساء، بدون استشارة الطبيب المختص؛ لمعرفة السبب وراء المشكلة، وبالتالي إعطاء الوصفة المناسبة لعلاج الحالة.
انتشرت في السنوات الأخيرة العديد من الدعايات لأدوية من هذا النوع، ويجب أن أوضح أن هذه الأدوية تساعد على علاج الخلل الناتج عن أمراض معينة تؤدي للضعف الجنسي، ولكنها لا تفيد الأشخاص العاديين؛ اعتقاداً منهم بأنها قد تجعلهم
«سوبر» من ناحية الممارسة الجنسية، وللأسف قد تستعمل هذه العقاقير بناء على نصيحة الصيدلي، من دون التأكد من مدى ملاءمتها لكل حالة على حدة.
الموضوع الثالث: خاص بالأزواج، وهنا أهمس في أذن كل زوج: ألا تريد أن تضفي حيوية، وإثارة على حياتك الجنسية مع زوجتك؟
الأمر ممكن وليس صعباً، أو مستحيلاً، وحتى تحقق ذلك الحلم الذي يراود معظم الرجال حتى بعد مرور سنوات على الزواج، أول ما يجب عليك عمله هو التواصل والحوار الحميم مع الزوجة، ولتعملا معاً على كسر الروتين في غرف النوم الباردة، والتي تحتاج إلى صيانة المشاعر، الأمر الذي يساعد على تنشيط الحيوية الجنسية بينكما؛ لتنعما بعلاقة جنسية حيوية ومشبعة لكما معاً.
يمكن أن تلاحظ الفرق إذا ما حاولت أن تترك للزوجة فترة أطول أثناء مرحلة المداعبة، شاركها الأحاسيس، اطلب منها أن تبدأ هي اللقاء الحميم الناعم، اشكرها على محاولاتها، وتأكد أنك ستكون «الرابح الأكبر»، حين تجد أن عطاء الزوجة أثناء العلاقة الحميمة أكبر بكثير؛ مما تعودت عليه.
نصيحة:
العلاقة الحميمة تحتاج للصيانة الدورية من الزوجين، والاهتمام بعناصرها الثلاثة:
الجسدية، العاطفية، والنفسية؛ حتى لا تصبح مثل الورود المجففة «شكل بلا رائحة أو طعم أو لون».


المصدر.1

مرض القلب,أسبابه,اعراضه,طرق العلاج


مرض القلب أو اعتلال القلب هو مصطلح شامل يشير إلى مجموعة مختلفة ومتنوعة منالأمراض التي تصيب القلب. يذكر أنه في عام 2007 كانت أمراض القلب هي السبب الأول للوفيات في كل من الولايات المتحدة وإنجلترا وكندا وويلز هذا بالإضافة إلى أن نسبة 25.4% من إجمالي الوفيات في الولايات المتحدة تعود إلى هذه الأمراض.
أعراض مرض القلب
أعراض مرض القلب كتيره ومتنوعة حيث تختلف حسب اختلاف المرض ومن بين هذه الأعراض
اعراض امراض القلب الوعائية (Cardiovascular Disease - CVD):

تنجم امراض القلب الوعائية عن تضيق, انسداد او تصلب في الاوعية الدموية, تؤدي الى عدم تلقـي القلب، الدماغ او اعضاء اخرى في الجسم كمية كافية من الدم.
اعراض امراض القلب الناجمة عن اضطرابات النـظـم (Arrhythmia):

اضطراب النـظـم هو عدم انتظام ضربات القلب. اضطرابات النظم قد تشمل نبض القلب بمعدل اعلى من الطبيعي، او بمعدل اقل من الطبيعي او بصورة غير منتظمة.
اعراض امراض القلب الناجمة عن عيب في القلب:

العيب الخلقي (Congenital defect) الحاد في القلب يمكن اكتشافه، عادة، في غضون ساعات، ايام، اسابيع او اشهر بعد الولادة.
اعراض امراض القلب الناجمة عن مشكلة في صمامات القلب


جميع صمامات القلب تفتح وتغلق لتوجيه تدفق الدم عبر القلب. قد تتأذى صمامات القلب نتيجة لعدة عوامل تؤدي الى تضيق، تسريب (تدفق غير طبيعي، او قصور) او اغلاق غير تام.
أسباب أمراض القلب
لمعرفة أسباب وعوامل الإصابة بأمراض القلب يجب علينا أولا أن نعرف الية عمل الية عمل القلب يسهل فهم اسباب امراض القلب. القلب هو مضخة. انه عضو عضلي بحجم قبضة اليد، ويقع الى اليسار قليلا من مركز الصدر. ينقسم القلب الى جانبين، الايمن والايسر. الهدف من هذا الفصل هو ضمان عدم اختلاط الدم الغني بالأكسجين مع الدم الخالي من الاكسجين. الدم الخالي من الاكسجين هو ازرق اللون، يعود الى القلب بعد ان يجري في الجسم.
فمن بين العوامل الأساسية التي تودي بالإصابة بأمراض القلب هي
·  التدخين
·  سوء التغذية
·  فرط ضغط الدم
·  فرط الكولسترول في الدم
·  مرض السكري
·  السمنة الزائدة
·  قلة النشاط الجسماني
·  التوتر المستمر
·  سوء النظافة الصحية
علاج امراض القلب
هناك انواع مختلفة وكتيره لعلاج امراض القلب. كالعلاجات البدنية وإتباع الأدوية ولا ننسى أن عالمنا في تطور وازدهار حيث أصبحت هنا عمليات لزراعة القلب وما شابه ذلك من التدخلات الطبية التي تساعد الإنسان على تجاوز المرض والحمد لله

طائر الإنكا,معلومات عن طائر الإنكا


طائر الإنكا هو طائر بحري يعيش فقط على سواحل البيرو وتشيلي ويتميز بشاربه الأبيض الذي يميزه بهذا الشكل الفريد. إليكم الصور دون أن أطيل عليكم: